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欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。晚上睡觉磨牙怎么办，解决问题可以从这几点入手很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不要吃得太快太硬。
2、这与磨牙的压力关系最大。
3、减少咖啡因和精制碳水化合物的摄入
4、磨牙严重的患者应该使用护齿套。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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