读创/深圳商报记者 刘欣怡

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为进一步提高辖区学生的心理素质，促进学生身心健康，让“整体健康”的观念深入人心，近日，南山区桃源街道心理服务站面向辖区文理实验学校的学生开展了主题为“星光自护 心理健康伴成长”的宣讲活动。

活动现场，街道心理服务站工作人员向学生们发放宣传手册，耐心讲解心理健康的意义，引导学生们关注自己的心理状态，以及采取正确的方式应对心理问题等。

现场，心理服务站工作人员还向学生们普及了相关心理知识，帮助他们建立起基本的心理认知，并告诉孩子们要正视并积极地应对此类问题，遇事要说出来，不要积压在心里，不论是面对学习、同学、还是家长，都是一个双向接纳的过程，同时也可以尝试通过适当运动、找人倾诉、发展一些兴趣爱好等方式来缓解心理压力。

本次宣讲活动在为文理实验学校的学生们普及了基本的心理健康和卫生的知识的同时，也帮助他们寻找适合自己的心理调节方法，引导学生们认识到“助人自助”的道理，为学生群体赋能减压，促进心理健康发展。

接下来，桃源街道心理服务站将依托地域的资源优势，继续广泛开展心理健康宣讲进校园系列活动，帮助青少年学生们树立积极向上的成长心态，学会与压力和谐共处，提高适应现代学习和生活的心理素质。

审读：喻方华 田君