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你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于吃柠檬表情包，吃柠檬这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、1.柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1。维生素B2。烟酸、奎尼酸和柠檬的作用：柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。对人体非常有益。
2、2.柠檬中含有丰富的维生素C，可以维持人体各种组织和间质细胞的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。
3、3.维生素c缺乏时，细胞间的间质——胶体也会减少。这样细胞会变脆，失去抵抗外力的能力，人体容易发生败血症；它的用途更多，比如预防感冒等等。
4、所以吃柠檬也可以预防各种流感。
5、4.柠檬汁是一种美味又提神的饮料。制作起来非常简单方便。可以直接从新鲜水果中榨出来。多喝可以预防和消除皮肤色素沉着。爱美的女性要多吃。
以上就是吃柠檬这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。