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榴莲是一种非常好的水果，但是对于男人而言，榴莲不能吃太多，因为榴莲还有比较高的热量，同时是一种热性的水果，吃了就很容易上火。而且榴莲还含有非常高的糖分和脂肪。对老年人来说吃多了容易造成血糖升高。老年人如果吃榴莲一定要注重时当的量，而且吃榴莲的时间最好是在上午以前比较好，这样就能够保证榴莲有充分的时间消化，同时也不会因为糖分过高而引起晚上升糖睡的现场，从而引发脑梗。

2.芒果芒果也是一种非常有营养的水果，同时芒果属于热性水果，而且吃多了非常容易上火，特别是对于一些老年人来说，芒果还有可能引发一些过敏反应。所以老年人在吃芒果的时候，也要注意控制实用的量，特别是比较甜的芒果要注意控制，避免食用过多造成糖分过高，特别是对一些有糖尿病的老年人来说是比较危险的，非常容易引发脑梗。

3.红烧肉

红烧肉是一场非常常见的家常菜，对于老年人来说，红烧肉不仅脂肪含量比较高，而且油脂含量也比较高。而且红烧肉在烹饪的过程中，本身就还会使用大量的油，加上肉中的油，从而使得红烧肉的含油量非常高。对于老年人来说尤其是要控制红烧肉的食用频率。因为吃太多的红烧肉对于高血压高血脂和高血糖都有非常不好的作用，吃多了很有可能引发三高症状更加严重，从而导致爆发急性脑梗。

4.香肠腊肉

香肠腊肉是民间比较有名的一道腌制菜品，特别是在制作的过程中会使用大量的盐分。而盐分过多对于身体健康是不利的，很有可能引发高血压，特别是对于老年人，身体的各项机能都处于下降水平，而代谢水平比较低，盐分过多更容易引发身体各项不适。